{"id":382,"date":"2011-10-24T22:43:14","date_gmt":"2011-10-24T20:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/?p=382"},"modified":"2022-12-30T11:56:52","modified_gmt":"2022-12-30T09:56:52","slug":"focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/","title":{"rendered":"Focus: Zeit haben, endlich! Wozu die Hektik?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Interview mit Karlheinz und Jonas Gei\u00dfler,<br>24.10.2011<br><a href=\"http:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/gesundleben\/stress\/symptome\/zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik_aid_677205.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Link zum Artikel<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div data-wp-interactive=\"core\/file\" class=\"wp-block-file\"><object data-wp-bind--hidden=\"!state.hasPdfPreview\" hidden class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-content\/uploads\/ZEIT-haben-endlich-Wozu-die-Hektik-FOCUS-online.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Einbettung von ZEIT-haben-endlich-Wozu-die-Hektik-FOCUS-online.\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-753ff5fb-e33d-46b2-be89-ac126b5d41ef\" href=\"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-content\/uploads\/ZEIT-haben-endlich-Wozu-die-Hektik-FOCUS-online.pdf\">ZEIT-haben-endlich-Wozu-die-Hektik-FOCUS-online<\/a><a href=\"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-content\/uploads\/ZEIT-haben-endlich-Wozu-die-Hektik-FOCUS-online.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-753ff5fb-e33d-46b2-be89-ac126b5d41ef\">Herunterladen<\/a><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Zeitberater Karlheinz und Jonas Gei\u00dfler erkl\u00e4ren, warum effizienteres Arbeiten zum Burn-out f\u00fchren kann.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sie behaupten, das Zeitalter der Uhr sei vorbei. Trotzdem sind immer mehr Menschen in Zeitnot. Wie passt das zusammen?<\/strong><br><br>Karlheinz Gei\u00dfler: Wer organisiert denn heute noch seinen Tag nach der Uhr? Wenn ich es zu einem Termin nicht schaffe, kann ich problemlos mit dem Handy anrufen und sagen, dass ich sp\u00e4ter komme. Fr\u00fcher war P\u00fcnktlichkeit die wichtigste Tugend, heute ist es Flexibilit\u00e4t. Die Uhr hat ihre Funktion als zentraler Taktgeber verloren. Es regieren Mobiltelefon und Internet.<br><br><strong>Flexibilit\u00e4t klingt nach Freiheit. Viele stehen aber st\u00e4ndig unter Zeitdruck . . .<\/strong><br><br>Jonas Gei\u00dfler: Wir haben tats\u00e4chlich einerseits mehr Freiheit gewonnen. Andererseits m\u00fcssen wir uns st\u00e4ndig zwischen den vielen neuen M\u00f6glichkeiten entscheiden. Das kostet Zeit und Kraft. Ich kann gleichzeitig E-Mails verschicken, telefonieren, an einem Dokument arbeiten und im Internet recherchieren. Ich bin auch au\u00dferhalb des B\u00fcros st\u00e4ndig erreichbar, weil ich mein Smartphone und den Laptop dabeihabe. Die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit bestimmt nicht mehr mein Betrieb. Ich muss das selbst tun.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mit Zeitmanagement lie\u00dfe sich das organisieren. Solche Tricks lehnen Sie aber ab.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jonas Gei\u00dfler: Wir wehren uns nur gegen die Hoffnung auf Patentrezepte. Es gibt durchaus Regeln, die helfen k\u00f6nnen. Aber jeder muss f\u00fcr sich pr\u00fcfen, ob sie auf seine Situation anwendbar sind.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Karlheinz Gei\u00dfler: Manche Zeitmanagement-Strategien k\u00f6nnen sogar kontraproduktiv sein \u2013 zum Beispiel der g\u00e4ngige Ratschlag, Aufgaben auf To-do-Listen nach Wichtigkeit zu ordnen. Wer in einer Umgebung arbeitet, in der permanent neue Dinge auf ihn zukommen, muss dann auch st\u00e4ndig seine Todo-Listen anpassen und neu \u00fcberlegen, was Priorit\u00e4t hat. Am Ende verursacht allein die Besch\u00e4ftigung mit dem Zeitmanagement mehr Arbeit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jonas Gei\u00dfler: H\u00e4ufig ist der Impuls: Ich habe ein Zeitproblem, also muss ich schneller werden. Ich nenne das Zeitsparfalle. Wenn ich zehn Stunden Arbeitszeit habe, die ich durch Zeitmanagement so effizient organisiere, dass ich am Ende ein Stunde \u00fcbrig habe, werde ich das wahrscheinlich gar nicht merken. Entweder ich f\u00fclle die frei gewordene Zeit selbst mit neuen Aufgaben, von denen es in gro\u00dfen Organisationen immer unbegrenzt gibt. Oder mein Chef sieht mich mit den F\u00fc\u00dfen auf dem Schreibtisch und teilt mir mehr Arbeit zu. Indem ich beschleunige, drehe ich die Schraube enger, die mir Druck erzeugt. So was kann zum Burn-out f\u00fchren, wenn es immer weiter getrieben wird. Deshalb frage ich in meinen Seminaren gleich zu Beginn: Was wollen Sie mit der gewonnenen Zeit \u00fcberhaupt anfangen?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wird unser Leben tats\u00e4chlich immer schneller?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Karlheinz Gei\u00dfler: Das sieht man allein schon an den Silvesteransprachen der deutschen Bundeskanzler. Jedes Jahr loben sie uns f\u00fcr das produzierte Wachstum. Der n\u00e4chste Satz hei\u00dft dann immer: \u201eAber das ist kein Grund, die H\u00e4nde in den Scho\u00df zu legen. Wir m\u00fcssen n\u00e4chstes Jahr noch besser werden.\u201c Unvorstellbar, dass Frau Merkel uns mal sagt: \u201eLeute, wir haben dieses Jahr drei Prozent Wachstum. Jetzt macht mal ein bisschen langsamer, und schont euch.\u201c Unser \u00f6konomisches System muss st\u00e4ndig beschleunigen \u2013 weil es in Konkurrenz zu anderen steht und Zeit in Geld verrechnet. Die Frage ist nur: Muss dieses Prinzip auch immer mehr auf unser Privatleben \u00fcbergreifen, wie es derzeit geschieht?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wie lange kann der Mensch die Beschleunigung mitmachen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Karlheinz Gei\u00dfler: Die Grenzen werden permanent ausgetestet. Die Zunahme von Burn-out und Depressionen ist eine Reaktion auf die Zeitverdichtung. Daraus resultieren mehr Fehlzeiten und h\u00f6here Gesundheitskosten. Wenn sich das \u00f6konomisch nicht mehr lohnt, werden die Arbeitsbedingungen ge\u00e4ndert werden m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Das klingt nach einer zynischen Analyse.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Karlheinz Gei\u00dfler: \u00dcberhaupt nicht. Die \u00d6konomie funktioniert nach dem Takt der Uhr, sie kennt kein genug. Der Mensch schon. Er ist in gewissen Grenzen flexibel, muss sich aber biologischen Rhythmen unterwerfen, regelm\u00e4\u00dfig essen und schlafen. Das ist ein grundlegender Konflikt, der sich nicht l\u00f6sen, aber ausbalancieren l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jonas Gei\u00dfler: Unsere Wirtschaft macht solche Probleme sogar zum Gesch\u00e4ft. Man kann Geld mit Wellness verdienen, mit Klosteraufenthalten f\u00fcr Manager oder mit Zeitberatung. Das ist ein stabilisierender Faktor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Karlheinz Gei\u00dfler: Auch die Tatsache, dass es noch nie so flexible Arbeitszeitmodelle wie heute gab, ist eine Antwort des Marktes. Wir k\u00f6nnen weniger arbeiten und uns mehr Zeitwohlstand zu verschaffen. Daf\u00fcr m\u00fcssen wir nat\u00fcrlich Abstriche beim G\u00fcterwohlstand machen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fordern Sie mehr Langsamkeit?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Karlheinz Gei\u00dfler: Ich bin kein Entschleuniger. Ich pl\u00e4diere f\u00fcr Zeitvielfalt, f\u00fcr ein Leben mit verschiedenen Tempi. Wir m\u00fcssen unterscheiden, wo sind Pausen produktiv und wo nicht. Es gibt zum Beispiel Betriebe, die den Kaffeeautomaten auf dem Gang abschaffen. Dass Mitarbeiter dort stehen und miteinander reden, gilt als unproduktiv. Oft bricht damit aber ein wichtiger Kommunikationskanal zusammen \u2013 auch f\u00fcr berufliche Dinge. Es m\u00fcssen dann viel mehr E-Mails geschrieben werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Erfolgsmenschen <a href=\"https:\/\/www.focus.de\/thema\/tv-programm\/\">im Fernsehen<\/a> schaffen jeden Tag viel mehr als ihre Zuschauer. Wie funktioniert das Leben auf der \u00dcberholspur?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Karlheinz Gei\u00dfler: Wenn Leute in Talkshows erz\u00e4hlen, sie br\u00e4uchten nur drei Stunden Schlaf, dann l\u00fcgen sie. Das ist Imponiergehabe. Das geht nicht dauerhaft gut.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jonas Gei\u00dfler: Rainer Werner Fassbinder hat ja den Spruch gepr\u00e4gt: \u201eSchlafen kann ich, wenn ich tot bin.\u201c Wie alt ist er geworden? 37.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Die Zeitberater Karlheinz und Jonas Gei\u00dfler erkl\u00e4ren, warum effizienteres Arbeiten zum Burn-out f\u00fchren kann.","protected":false},"author":3,"featured_media":1976,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,25,14],"tags":[39,26,30,29],"class_list":["post-382","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuelles","category-ausgewaehlte-beitraege","category-interviews","tag-jonas-geissler","tag-karlheinz-geissler","tag-zeitkompetenz","tag-zeitmanagement"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Focus: Zeit haben, endlich! Wozu die Hektik? - timesandmore<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Focus: Zeit haben, endlich! Wozu die Hektik? - timesandmore\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Die Zeitberater Karlheinz und Jonas Gei\u00dfler erkl\u00e4ren, warum effizienteres Arbeiten zum Burn-out f\u00fchren kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"timesandmore\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-10-24T20:43:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-30T09:56:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/onlinefocus.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"482\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jonas Gei\u00dfler\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jonas Gei\u00dfler\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jonas Gei\u00dfler\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dfa33f54451d9c716b2e3e2fe573c20a\"},\"headline\":\"Focus: Zeit haben, endlich! Wozu die Hektik?\",\"datePublished\":\"2011-10-24T20:43:14+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-30T09:56:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\\\/\"},\"wordCount\":905,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/onlinefocus.png\",\"keywords\":[\"Jonas Geissler\",\"Karlheinz Geissler\",\"Zeitkompetenz\",\"Zeitmanagement\"],\"articleSection\":[\"Aktuelles\",\"Ausgew\u00e4hlte Beitr\u00e4ge\",\"Interviews\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\\\/\",\"name\":\"Focus: Zeit haben, endlich! Wozu die Hektik? - timesandmore\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/onlinefocus.png\",\"datePublished\":\"2011-10-24T20:43:14+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-30T09:56:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dfa33f54451d9c716b2e3e2fe573c20a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/onlinefocus.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/onlinefocus.png\",\"width\":482,\"height\":250},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Focus: Zeit haben, endlich! Wozu die Hektik?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/\",\"name\":\"timesandmore\",\"description\":\"Institut f\u00fcr Zeitberatung\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dfa33f54451d9c716b2e3e2fe573c20a\",\"name\":\"Jonas Gei\u00dfler\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cd1ff89425d3d7ea7caf79e8e998cabb50b6a958db0f23b79101b139622b6ee7?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cd1ff89425d3d7ea7caf79e8e998cabb50b6a958db0f23b79101b139622b6ee7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cd1ff89425d3d7ea7caf79e8e998cabb50b6a958db0f23b79101b139622b6ee7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jonas Gei\u00dfler\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/jonasgeissler.de\\\/timesandmore\\\/author\\\/jonas\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Focus: Zeit haben, endlich! Wozu die Hektik? - timesandmore","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Focus: Zeit haben, endlich! Wozu die Hektik? - timesandmore","og_description":"Die Zeitberater Karlheinz und Jonas Gei\u00dfler erkl\u00e4ren, warum effizienteres Arbeiten zum Burn-out f\u00fchren kann.","og_url":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/","og_site_name":"timesandmore","article_published_time":"2011-10-24T20:43:14+00:00","article_modified_time":"2022-12-30T09:56:52+00:00","og_image":[{"width":482,"height":250,"url":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/onlinefocus.png","type":"image\/png"}],"author":"Jonas Gei\u00dfler","twitter_misc":{"Verfasst von":"Jonas Gei\u00dfler","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/"},"author":{"name":"Jonas Gei\u00dfler","@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/#\/schema\/person\/dfa33f54451d9c716b2e3e2fe573c20a"},"headline":"Focus: Zeit haben, endlich! Wozu die Hektik?","datePublished":"2011-10-24T20:43:14+00:00","dateModified":"2022-12-30T09:56:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/"},"wordCount":905,"image":{"@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/onlinefocus.png","keywords":["Jonas Geissler","Karlheinz Geissler","Zeitkompetenz","Zeitmanagement"],"articleSection":["Aktuelles","Ausgew\u00e4hlte Beitr\u00e4ge","Interviews"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/","url":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/","name":"Focus: Zeit haben, endlich! Wozu die Hektik? - timesandmore","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/onlinefocus.png","datePublished":"2011-10-24T20:43:14+00:00","dateModified":"2022-12-30T09:56:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/#\/schema\/person\/dfa33f54451d9c716b2e3e2fe573c20a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/#primaryimage","url":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/onlinefocus.png","contentUrl":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/onlinefocus.png","width":482,"height":250},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/focus-zeit-haben-endlich-wozu-die-hektik\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Focus: Zeit haben, endlich! Wozu die Hektik?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/#website","url":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/","name":"timesandmore","description":"Institut f\u00fcr Zeitberatung","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/#\/schema\/person\/dfa33f54451d9c716b2e3e2fe573c20a","name":"Jonas Gei\u00dfler","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cd1ff89425d3d7ea7caf79e8e998cabb50b6a958db0f23b79101b139622b6ee7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cd1ff89425d3d7ea7caf79e8e998cabb50b6a958db0f23b79101b139622b6ee7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cd1ff89425d3d7ea7caf79e8e998cabb50b6a958db0f23b79101b139622b6ee7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jonas Gei\u00dfler"},"url":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/author\/jonas\/"}]}},"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=382"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/382\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3445,"href":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/382\/revisions\/3445"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}