{"id":3592,"date":"2023-11-22T23:27:50","date_gmt":"2023-11-22T21:27:50","guid":{"rendered":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/?p=3592"},"modified":"2023-11-22T23:28:35","modified_gmt":"2023-11-22T21:28:35","slug":"warum-wir-gegen-die-zeit-nicht-gewinnen-koennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/warum-wir-gegen-die-zeit-nicht-gewinnen-koennen\/","title":{"rendered":"Warum wir gegen die Zeit nicht gewinnen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"

Terminkalender und Zeitmanagement genauso wie Flugzeug, Laptop und Waschmaschine \u2013 es gibt unz\u00e4hlige Mittel und Methoden, Zeit zu sparen. Doch unsere Zeit wird nicht mehr, wenn wir effizienter werden. Wir sollten unsere Zeit leben, statt sie mit Aufgaben zu f\u00fcllen.<\/h4>\n

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TEXT: Angelika Friedl<\/p>\n

Link zum Artikel:<\/p>\n

https:\/\/magazin.mein-erbe-tut-gutes.de\/impulse\/zeitmanagement-ein-aussichtsloser-kampf\/<\/p>\n

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Schnell noch diese E-Mail beantworten, gleich steht das n\u00e4chste Meeting an, und heute muss ich wegen eines Arzttermins fr\u00fcher Schluss machen. Dann kann ich aber um f\u00fcnf Uhr Elisa nicht zum Klavierunterricht fahren. Und heute Abend sollte ich endlich mit meinen Eltern telefonieren. Der Literaturkreis muss leider wieder ausfallen. Wo, um Himmels willen, wo ist die Zeit geblieben?<\/p>\n

Wenn Sie solche Szenarien kennen, leiden Sie \u2013 wie viele andere Menschen \u2013 an Zeitarmut. Davon ist nicht nur die \u201egehetzte Generation\u201c betroffen, auch Rentner und Rentnerinnen klagen \u00fcber zu viele Termine. Das Bed\u00fcrfnis, wieder mehr Zeit zu haben, ist offenbar gro\u00df. Wenn man \u201eZeitmanagement\u201c bei Google eingibt, spuckt die Suchmaschine unglaubliche 8.400.000 Ergebnissen aus. Der Begriff wird auff\u00e4llig oft mit Produktivit\u00e4t gleichgesetzt. Das Versprechen lautet: Wer seine Zeit gut managt, f\u00f6rdert seine Karriere und kann Ziele leichter erreichen.<\/p>\n

Zu hohe Erwartungen<\/h3>\n

Doch dieser Kampf ist zum Scheitern verurteilt, sagt Jonas Gei\u00dfler, Organisationsberater und Gr\u00fcnder von timesandmore, einem Institut f\u00fcr Zeitberatung. In den meisten Kursen und Ratgebern werde n\u00e4mlich versucht, die Zeitprobleme mit Hilfe der Uhr in den Griff zu bekommen. Das sei, als ob man den Teufel mit dem Beelzebub austreiben wollte. Schlie\u00dflich werde die ganze Misere ja erst durch die \u201eUhrzeit\u201c verursacht. \u201eZeit ist \u00fcberhaupt nicht knapp\u201c, sagt Jonas Gei\u00dfler. \u201eDer Eindruck der Zeitknappheit entsteht dadurch, dass wir uns durch zu viele Erwartungen, die h\u00e4ufig Entt\u00e4uschungen produzieren, v\u00f6llig \u00fcberfordern.\u201c<\/p>\n<\/div>\n

\u00bbZeitknappheit entsteht dadurch, dass wir uns durch zu viele Erwartungen v\u00f6llig \u00fcberfordern.\u00ab<\/h3>\n

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So einfach ist das: Die Zeit ist da und wir k\u00f6nnen sie leben. Ansonsten k\u00f6nnen wir mit der Zeit gar nichts machen. In den Seminaren von Jonas Gei\u00dfler kl\u00e4ren die Teilnehmenden f\u00fcr sich, was realistische Erwartungen sind, welche v\u00f6llig aus der Luft gegriffen und welche \u00fcberzogen sind. \u201eManche wollen gelassener sein und sich nicht mehr gehetzt f\u00fchlen. Andere wollen innovativer oder nachhaltiger werden\u201c, sagt Gei\u00dfler. \u201eDie Leute sollen bewusstere Zeitentscheidungen treffen und abends nicht mehr mit Schuldgef\u00fchlen ins Bett steigen. Man sollte f\u00fcr sich beantworten k\u00f6nnen, wann es reicht, wann es genug ist.\u201c Nat\u00fcrlich, betont Gei\u00dfler, lie\u00dfe sich Zeitstress nicht immer auf individueller Ebene l\u00f6sen. Es brauche auch entlastende Strukturen, um Zeitgerechtigkeit und rhythmusgerechtes Leben zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n

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Nie effizient genug<\/h3>\n

Genug von Produktivit\u00e4tsgurus hatte der britische Journalist und Autor Oliver Burkeman. Viele Jahre lang hing sein Alltag an To-do-Listen. Er testete sehr viele Zeitmanagementsysteme, bis ihm eines Tages klar wurde, dass sie alle nicht funktionieren k\u00f6nnen. \u201eEs w\u00fcrde mir nie gelingen, genug Effizienz, Selbstdisziplin und Anstrengung aufzubringen, um das Gef\u00fchl zu erzwingen, alles im Griff zu haben, all meinen Verpflichtungen nachzukommen und mir keine Sorgen um die Zukunft machen zu m\u00fcssen\u201c, schreibt er in seinem Buch 4000 Wochen.<\/p>\n<\/div>\n

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4000 Wochen \u2013 so lange leben wir, wenn wir 80 Jahren alt werden, hat Burkeman ausgerechnet. In dieser knappen Zeit sollten wir m\u00f6glichst nicht zu oft das Gef\u00fchl haben, dass das Leben wie im Flug an uns vorbeirauscht. Schlie\u00dflich geht es um kostbare Lebenszeit. \u201eWenn man am Ende des Lebens zur\u00fcckblickt,<\/a> ist das, was von Augenblick zu Augenblick die Aufmerksamkeit erregt, schlichtweg das, was das Leben ausgemacht haben wird. Wenn man seine Aufmerksamkeit auf etwas richtet, das man nicht besonders sch\u00e4tzt, bezahlt man also buchst\u00e4blich mit seinem Leben\u201c, betont Burkeman.<\/p>\n

Man braucht daher, so seine Schlussfolgerung, ein bisschen Hingabe f\u00fcr das, was man tut. Dann bin ich auch in der Lage, bewusst eine Entscheidung f\u00fcr eine T\u00e4tigkeit zu treffen. Im Gegensatz dazu hat es eine zerstreute Person schwer, sich \u00fcberhaupt zu entscheiden. Sie jagt dem Klingeln einer eingehenden Textnachricht genauso hinterher wie dem n\u00e4chsten Punkt auf ihrer Arbeitsliste.<\/p>\n<\/div>\n

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Oliver Burkeman pl\u00e4diert genau wie Jonas Gei\u00dfler daf\u00fcr, die eigene Begrenztheit zu akzeptieren. Wir m\u00fcssen entscheiden, auf welche Aufgaben wir uns konzentrieren und welche wir vernachl\u00e4ssigen. Auch wenn das \u2013 zumindest kurzfristig \u2013 das unangenehme Gef\u00fchl hervorruft, unproduktiv zu sein. \u201eEs gibt dieses wundersch\u00f6ne Konfuzius-Zitat: \u201aWir haben zwei Leben. Das zweite beginnt, sobald wir realisieren, dass wir nur eines haben\u2018\u201c, sagt Jonas Gei\u00dfler. \u201eWir k\u00f6nnen einfach nicht zwei Leben in einem leben. Die Begrenztheit des eigenen Lebens<\/a> schafft einen ganz anderen Umgang mit Zeit, als wenn ich mir vormache, ich w\u00fcrde ewig leben\u201c.<\/p>\n

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Uhrzeit = Zeit?<\/h3>\n

Vor der Erfindung der Uhr lebten die Menschen im Rhythmus von Tages- und Jahreszeiten. Sie h\u00e4tten sich nicht f\u00fcr Zeit interessiert, argumentieren Jonas Gei\u00dfler, sein Vater Karlheinz Gei\u00dfler und der Astrophysiker und Fernsehmoderator Harald Lesch in einem Aufsatz f\u00fcr die Zeitschrift \u201eManagerseminare\u201c. <\/em>Die Zeit sei f\u00fcr die Menschen lange identisch mit dem Wetter gewesen. Das zeige sich heute noch in den romanischen Sprachen, in denen die W\u00f6rter temps, tiempo, tempo<\/em> sowohl Zeit als auch Wetter bedeuten.<\/p>\n

Als die mechanische Uhr erfunden wurde, \u00e4nderte sich das langsam. Seitdem denken wir, dass die Uhr die Zeit anzeigt. \u201eTats\u00e4chlich gibt es aber unendlich viele Zeiten. So hat jedes nat\u00fcrliche System seine eigenen Zeitzyklen, in denen es etwa w\u00e4chst, regeneriert oder sich ausbalanciert\u201c, so die Autoren.<\/p>\n<\/div>\n

Mit der Industrialisierung und der Digitalisierung versch\u00e4rften sich unsere \u201eZeitprobleme\u201c. Ein gutes Beispiel ist der Ausdruck \u201eZeit ist Geld\u201c, das Leitmotiv einer Gesellschaft, die nach immer mehr Wachstum strebt. Diese Einstellung hat schwerwiegende Folgen, meinen die drei Autoren. \u201eSie bringt uns dazu, Dinge immer schneller und immer mehr Dinge gleichzeitig zu erledigen, um wertvolle Zeit zu sparen. Anders als Geld l\u00e4sst sich Zeit jedoch nicht sparen, denn Zeit ist immer nur jetzt.\u201c Wir k\u00f6nnten Zeit nur mit Leben vergleichen, nicht mit Geld. Somit f\u00fchre immer mehr Aktivit\u00e4t nicht zu Zeitgewinnen, sondern bedeute sogar eine Verschwendung von Zeit: \u201eDenn je dichter wir unsere Zeit bef\u00fcllen, desto weniger erleben wir sie<\/a>.\u201c<\/p>\n

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Was ist wichtig?<\/h3>\n

Oliver Burkeman hat am Schluss seines Buches eine kleine Liste von Punkten zusammengestellt, die helfen soll, seine Zeit in bewusster Weise zu strukturieren. So w\u00e4re es zum Beispiel gut, schon im Voraus zu entscheiden, bei welchen Projekten man scheitern will. Dann \u00e4rgert man sich am Endes des Tages nicht, wenn man beispielsweise nicht aufger\u00e4umt und auch keine Gartenerde gekauft hat. Statt To-do-Listen sollten wir besser eine Erledigt-Liste f\u00fchren, die am Morgen erstmal keine Eintr\u00e4ge hat. In die Liste kann man nach und nach alles eintragen, was w\u00e4hrend des Tages erledigt wird. So lassen sich kleine \u201eErfolge\u201c feiern. Vielleicht steht aber auch nur ein Punkt auf der Liste oder sie bleibt ganz leer.<\/p>\n

In seinem letzten Tipp fordert uns Burkeman auf, uns im Nichtstun zu \u00fcben. Um wieder ein Gesp\u00fcr f\u00fcr den Augenblick und f\u00fcr die Zeiten, die uns guttun, zu bekommen. Jonas Gei\u00dfler nennt solche Zeiten Ressourcenzeit. \u201eUnd die sollten wir kennen und sch\u00fctzen. Ein Blumenstrau\u00df an gelebter Zeit, schnelle aber auch langsame, Pausen- und Wartezeiten. Und Zeiten des Tr\u00f6delns, des Besinnens und des Sinnierens. Es geht darum, wieder ein Selbstbewusstsein dieser Zeitvielfalt zu entwickeln. Es gibt einen \u00dcbergang, um in den Tag hineinzukommen und dann feiere ich den Abschluss des Tages.\u201c Man sollte einfach mal Pause machen, sitzen und Langeweile sp\u00fcren, meint Gei\u00dfler. Das sei das \u201eTor zur Mu\u00dfe\u201c.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Terminkalender und Zeitmanagement genauso wie Flugzeug, Laptop und Waschmaschine \u2013 es gibt unz\u00e4hlige Mittel und Methoden, Zeit zu sparen. 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