{"id":1946,"date":"2017-08-17T14:41:26","date_gmt":"2017-08-17T12:41:26","guid":{"rendered":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/?p=1946"},"modified":"2022-12-29T13:33:18","modified_gmt":"2022-12-29T11:33:18","slug":"tipps-vom-zeitexperten-seien-sie-ruhig-mal-faul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/tipps-vom-zeitexperten-seien-sie-ruhig-mal-faul\/","title":{"rendered":"Tipps vom Zeitexperten: Seien Sie ruhig mal faul!"},"content":{"rendered":"\n<div data-wp-interactive=\"core\/file\" class=\"wp-block-file\"><object data-wp-bind--hidden=\"!state.hasPdfPreview\" hidden class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-content\/uploads\/Jonas-Geissler-timesandmore-Seien-sie-ruhig-mal-faul-Berliner-Kurier-10.08_ob.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Einbettung von Jonas-Geissler-timesandmore-Seien-sie-ruhig-mal-faul-Berliner-Kurier-10.08_ob.\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-cf293dde-7ad3-45b7-a2dd-b70482022b29\" href=\"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-content\/uploads\/Jonas-Geissler-timesandmore-Seien-sie-ruhig-mal-faul-Berliner-Kurier-10.08_ob.pdf\">Jonas-Geissler-timesandmore-Seien-sie-ruhig-mal-faul-Berliner-Kurier-10.08_ob<\/a><a href=\"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-content\/uploads\/Jonas-Geissler-timesandmore-Seien-sie-ruhig-mal-faul-Berliner-Kurier-10.08_ob.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-cf293dde-7ad3-45b7-a2dd-b70482022b29\">Herunterladen<\/a><\/div>\n\n\n<p>Berliner Kurier und Hamburger Morgenpost, 10.08.2017<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Arbeiten, Hausputz, das Auto in die Werkstatt bringen und danach zum Friseur \u2013 ist Ihr Terminkalender auch wieder so prall gef\u00fcllt? Dabei h\u00e4tten Sie es wirklich mal verdient durchzuatmen. Denn am Donnerstag ist der Internationale Faulenzertag. Und mit ein paar kleinen Tricks f\u00e4llt es Ihnen auch gar nicht schwer, anstehende Arbeiten liegen zu lassen und trotzdem kein schlechtes Gewissen zu haben.<\/p>\n<p>Denn gerade in unserer allzu schnelllebigen Zeit haben wir oft das Gef\u00fchl, <a href=\"http:\/\/www.berliner-kurier.de\/news\/panorama\/-liebe-kollegen--ich-bleibe-morgen-zuhause--chef-lobt-mitarbeiterin-fuer-mutige-e-mail-27954260\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">st\u00e4ndig unter Zeitdruck<\/a> zu stehen, oftmals mehrere Dinge gleichzeitig erledigen zu m\u00fcssen \u2013 und doch wie ein Getriebener der Zeit hoffnungslos hinterher zu laufen. \u201eDabei m\u00fcsste man vielmehr innehalten und sich fragen, ob mir alle anstehenden Aufgaben tats\u00e4chlich wichtig sind \u2013 und auf welche Dinge ich verzichten kann\u201c, r\u00e4t der M\u00fcnchner Zeitexperte Jonas Gei\u00dfler, Mitinhaber des Instituts f\u00fcr Zeitberatung \u201etimesandmore\u201c im KURIER.<\/p>\n<p>\u201eWer immer To-Do-Listen schreibt und diese dann nicht schaffen kann, ist nie zufrieden. Und wer mehrere Dinge gleichzeitig tut, statt sich gezielt auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren, macht mehr Fehler und braucht letztlich sogar mehr Zeit daf\u00fcr.\u201c<\/p>\n<p>Statt sich st\u00e4ndig Vorw\u00fcrfe zu machen, welche Dinge unerledigt geblieben sind, sollte man stolz darauf blicken, welche Dinge man am Tag geschafft habe und f\u00fcr welche Ereignisse des Tages man dankbar ist, so Buchautor Gei\u00dfler (\u201eTime is honey\u201c, Oekom Verlag) weiter. \u201eUnd wir sollten viel mehr Dinge nicht tun und lernen Dinge zu verpassen.\u201c<\/p>\n<h3>In unserer Gesellschaft gilt Stress als Zeichen f\u00fcr Erfolg<\/h3>\n<p>Um sich zu fokussieren und das Unwesentliche zu erkennen kann es hilfreich sein, statt weitere To-Do-Listen anzufertigen, auf Let-it-be-Listen zu notieren, welche Dinge man bewusst wegl\u00e4sst, meint der Zeitexperte. \u201eWie im Supermarkt, wo ich an Regalen entlang laufe und all die Sachen sehe, die ich bewusst nicht kaufe, weil ich sie nicht brauche.\u201c Das Praktische daran: Im Nachgang muss man diese Dinge dann nicht tun, sondern lassen.<\/p>\n<p>Viele Menschen k\u00f6nnten n\u00e4mlich viel freier entscheiden, wie sie ihre Zeit gestalten als sie in ihrem stressigen Alltag denken \u2013 auch wenn dies, was das Arbeitsleben betrifft, nicht in jedem Job m\u00f6glich ist, schr\u00e4nkt Gei\u00dfler ein. \u201eOftmals ist auch nicht der Angestellte schuld, sondern die Organisationsstruktur in der Firma, die Stress hervorruft.\u201c<\/p>\n<p>Dabei sollten wir nicht \u00fcbersehen, dass in unserer Gesellschaft Stress auch als Zeichen des Erfolgs gilt. \u201eWer keine Zeit hat, sichert sich die Zugeh\u00f6rigkeit zu den Erfolgreichen und Gefragten. Zeit zu haben ist dagegen eher verd\u00e4chtig.\u201c Daneben erf\u00fclle Stress auch eine zweite Funktion: \u201eEs dient zur Abgrenzung. Der kleine Ausspruch ,tut mir leid, keine Zeit\u2019 ist eine h\u00f6chst praktische Aussage, um sich zum Beispiel vor zus\u00e4tzlichen Aufgaben zu sch\u00fctzen.\u201c<\/p>\n<p>Dabei m\u00fcsste man eigentlich gar keinen Stress vort\u00e4uschen, um sich einfach mal mit gutem Gewissen auf die faule Haut zu legen.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jonasgeissler.de\/timesandmore\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Jonas-Geissler-timesandmore-Seien-sie-ruhig-mal-faul-Berliner-Kurier-10.08.2017.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Artikel als pdf<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Berliner Kurier und Hamburger Morgenpost, 10.08.2017\r\n\r\nArbeiten, Hausputz, das Auto in die Werkstatt bringen und danach zum Friseur \u2013 ist Ihr Terminkalender auch wieder so prall gef\u00fcllt? 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